福州颞下颌关节紊乱复诊
我是福州某大学的一名学生，因为长期熬夜写论文，导致颞下颌关节紊乱，前不久在一家口腔诊所过，但症状并没有完全缓解，于是我选择了再次就诊。
首诊情况
第一次就诊时，医生曾对我进行了详细的检查，包括口腔检查、颞下颌关节摩擦音检查、颌面部CT等，确诊为颞下颌关节紊乱。医生建议我接受颞下颌关节调整，我依照医生的建议了两周，症状得到了明显缓解。
复诊情况
然而，我在后的一个月内，又出现了和摩擦感，虽然不如之前的严重，但我还是决定再次前往口腔诊所复诊。医生再次进行了相关检查，发现我的颞下颌关节已经回归到正常范围内，但症状的复发可能是因为之前期间我没有注意口腔卫生，导致口腔加重，影响了效果。
诊断分析
根据医生的分析，我之前的是有效的，但由于我没有注意口腔的卫生，导致症状复发。因此，颞下颌关节紊乱不能仅仅局限于关节本身的，同时也需要注意口腔的卫生，避免口腔的发生。
方案
医生建议我通过口腔清洁、漱口、刷牙等方式维护口腔卫生，并且每日进行颞下颌关节的按摩和牵引，促进软组织恢复。另外，医生还对我进行了一些物理，包括热敷、冷敷、拔罐等，有效缓解了和摩擦感。
效果
经过一周的维护，我的颞下颌关节紊乱的症状得到了显著缓解，无明显和摩擦感，口腔也得到了有效的控制，恢复了口腔卫生。我也意识到，颞下颌关节紊乱不仅需要在口腔诊所接受专业的，同时也需要自我保健，避免症状复发。
在此，我要感谢医生的，以及多亏了自己的自我保健，才能够顺利恢复了颞下颌关节紊乱的症状。
