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这些人群适合补充氨糖，看看你是否在其中

随着人们对生活的日益关注，补充营养素的热潮也随之升温。其中，氨基葡萄糖（氨糖）因其对关节的好处而受到越来越多人的关注。氨糖并不是所有人都需要补充的。本文将针对不同人群，分析哪些人群适合补充氨糖，帮助你更好地选择适合自己的方案。 运动爱好者与高强度训练者...