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老年补钙软骨素(老年人应注意补充钙和软骨素)

什么是补钙和软骨素 随着年龄的增长，老年人的骨骼和关节问题越来越严重，这其中的原因之一就是缺钙和软骨素。钙是构成骨骼的重要成分，而软骨素是一种能够刺激软骨合成、促进软骨细胞增殖和转化的生长因子。因此，老年人应该注重钙和软骨素的补充。 缺乏钙和软骨素的危...