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老年人补钙吃氨糖还是维生素d(老年人应该选择补钙还是维生素D？)

老年人应该选择补钙还是维生素D？ 随着年龄的增长，老年人的骨质疏松症、骨折等问题越来越普遍，需要补充一些营养物质。其中，补钙和维生素D是两个很常见的选择。但是老年人到底应该选择补钙还是维生素D，这个问题还是需要根据具体情况来判断。 为什么老年人需要补钙...