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氨糖软骨素哪种效果好一些(氨糖软骨素对关节的效果哪个更优？)

氨糖软骨素和关节 氨糖软骨素（glucosamine）和软骨素（chondroitin sulfate）是一种常用的关节保健品。它们都以增加关节软骨和关节液的数量和质量来改善关节问题的症状。然而，相对于它们各自的优势，氨糖软骨素和软骨素有不同的效果。那么...