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氨糖和钙的作用(氨糖和钙有益于骨骼健康：研究发现)

介绍 氨糖和钙是两种重要的营养成分，对于维持骨骼健康有很大的作用。最近研究发现，氨糖和钙一起服用能够增强骨骼强度和密度，防止骨质疏松症和骨折。 氨糖和钙的作用 氨糖是一种由葡萄糖和氨基酸组成的营养素，是葡萄糖胺的前体。氨糖既可以通过食物摄入，也可以在...