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小知识氨糖(关于氨糖的小常识：认识氨糖的功效及来源)

认识氨糖的功效 氨糖是一种人体必备的营养素，它含有大量的胶原蛋白物质，对人体健康有很大的帮助。 氨糖的来源 氨糖最主要的来源是海产品、真菌和动物的软骨。其中，虾皮、蟹钳、鱼鳞、紫菜等都是氨糖的来源之一。 此外，氨糖也存在于动物的软骨中，例如鸡胸骨、...