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关节僵硬怎么恢复肌肉松弛(肌肉松弛可缓解关节僵硬，怎样才能恢复？)

什么是关节僵硬和肌肉松弛 关节僵硬是指由于各种原因导致关节运动范围减少或无法活动的一种状况。肌肉松弛是指肌肉由于神经、代谢、药物等因素导致失去抗张力而呈现出过度松弛的状态。这两种情况常常相互影响，肌肉松弛可以缓解关节僵硬，而关节僵硬也会进一步加重肌肉松弛...