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关节响喝牛奶能解决吗(喝牛奶是否能缓解关节响声？)

关节响声的原因 关节响声是指在运动时关节发出的“嘎吱嘎吱”声音。引起关节响声的主要原因包括： 关节软骨磨损或退化 关节囊肿或骨刺 关节周围肌肉、筋膜及韧带的松弛或僵硬 缺乏运动或过度运动 牛奶对关节健康的影响 牛奶拥有很高的钙...