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钙和软骨素可以同时补吗(可以同时补钙和软骨素吗？)

钙和软骨素的作用 钙和软骨素都是人体健康必不可少的元素，钙主要用于骨骼和牙齿的形成和维持，软骨素则是一种保护关节和减轻关节疼痛的重要成分。这两种元素在人体内能够起到协同作用，同时补充可以促进钙和软骨素的吸收和利用，对人体健康具有重要意义。 为什么要同时...