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缺钙吃软骨素好吗(缺钙可食用软骨素补钙，效果如何？)

什么是软骨素？ 软骨素是一种来源于鲨鱼、海豹等动物结缔组织中的一种物质，主要成分为硫酸软骨素。软骨素具有缓解关节炎、骨质疏松等病症的功效，近年来已经成为一种广泛的保健品。此外，软骨素还可以提供与骨密度相关的营养物质，有效地促进身体健康。 缺钙合适吃软骨...