为什么吃软骨素会牙疼？
软骨素是一种常见的保健品，在保护关节方面有很好的功效。然而，一些人吃软骨素后却出现了牙疼的情况，这是为什么呢？
缺乏钙质
有些人吃软骨素后会出现牙疼，主要是因为软骨素会促进钙质的吸收，从而导致缺钙。牙齿中也含有大量的钙质，缺乏钙质会导致牙齿松动、脱落、产生牙疼等不适症状。
过量摄入软骨素
如果过量摄入软骨素，在体内积存过多的软骨素，会影响身体吸收营养的能力，导致钙质大量流失，牙齿中的钙质也会大量丧失。这也会导致牙齿松动、牙齿等不适，严重时可能会引发齿龈出、口腔溃疡等症状。
不适合体质
还有一些人会出现牙齿不适症状，是因为软骨素会引起反应，导致口腔、牙齿等不适症状。在服用软骨素之前，需要了解自己的体质情况，是否存在体质，如果有体质，就要谨慎服用，以免引发反应。
不当的服用方式
如果不按照正确的方式和剂量来服用软骨素，也会导致牙齿不适症状。比如过量吃软骨素、与其他混合服用、空腹服用等都会对牙齿造成一定程度的刺激，导致牙齿不适的感觉。如果遇到此类情况，可以及时减少软骨素的用量。
如何避免牙齿不适？
为避免牙齿不适，可以在服用软骨素之前，了解自己的身体情况，观察是否有体质、缺钙等问题，同时按照正确的方式和剂量来服用软骨素，不要过量用药、与其他混合使用等。在日常生活中，还要注意多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、海藻类食物等，帮助身体补充钙质，避免牙齿不适。
对于选择氨糖产品配方很重要，配方好，全面，效果才会更好，目前市面上的氨糖产品已经升级到了第三代了 ，第三代氨糖的产品成分不光含有氨糖，软骨素，还另外添加了骨胶原，目前研究表明，骨胶原也是关节软骨需要的一种有效成分，骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，是组成人体肌肉、的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及的弹性有很大帮助。骨胶原配合氨糖，软骨素能够更全面的补充关节营养，目前市面上比较受欢迎的典型的三代氨糖产品就是维力维氨糖软骨素，也是市面上少有的三代氨糖，氨糖，软骨素，骨胶原配合服用，另外还添加了酪蛋白磷酸钛和钙，5大成分，科学配方。配方科学，服用效果也更好。
