什么是软骨素？
软骨素是一种营养素，也称为葡萄糖胺，是由葡萄糖和胺基酸组成的分子。它是关节软骨和韧带所需的重要成分，是促进关节健康的保健品。软骨素可以促进软骨细胞的形成和修复，关节退化，使关节更加灵活。
长期吃软骨素的危害
虽然软骨素有着良好的保健功能，但是过量或者长期食用软骨素也会带来一些危害。下面就让我们看看长期吃软骨素可能带来哪些危害。
引起
软骨素本身并不会引起，但是如果你体质或有症状，长期摄入软骨素可能会导致，出现困难、皮疹等症状。
干扰糖代谢
软骨素是一种糖类分子，所以长期摄入过量的软骨素会增加体内的糖类摄入量。这样会干扰人体内的糖代谢，特别是在患有的人中，长期食用软骨素会加重的情。
增加负担
软骨素是一种氮化合物，过量的摄入会增加的代谢负担。尤其是在功能不好的人中，长期食用软骨素会使受到更大的负担，加重情。
影响钙的吸收
软骨素的分子结构和钙的结构相似，所以长期摄入过量的软骨素会影响人体对钙的吸收。这样会导致骨骼中的钙丢失，而软骨素并不能代替钙的作用，使骨骼健康受到损害。
引发其他
长期食用软骨素还会导致一些其他的。比如，会干扰人体的免疫系统，导致局部和全身；还有可能导致产生尿酸，引起等。
结语
软骨素是一种有益的营养素，可以帮助我们保护关节健康。但是长期食用软骨素也会有一些危害，所以我们应该适量食用，并且在医生的建议下服用。如果出现身体不适的情况，应该停止用药并咨询医生建议。
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