本文目录
21金维他和钙片可以一起吃吗
这些都是营养药，没有互相冲突的，如果缺乏这些营养就可以一起吃的。21金维他可以补充很多维生素，营养元素，矿物质。钙片是专门补钙的，但是也不能过量的服用。结石的患者要慎用。如果体内不缺这些营养，也不能乱补的，补的过量也会伤害健康的。
蛋白粉能和钙片一起吃吗
蛋白粉和钙片可以一起吃的，两者服用上没有什么相克的地方。蛋白粉就是补充蛋白质的，和钙片一起服用的，不影响到钙的吸收，也不影响到蛋白质的吸收，可以一起吃。如果有缺钙的情况，平时要注意适当多晒太阳，如果有蛋白质缺乏，平时多吃蛋白质含量高的食物。
氨糖软骨素加钙片怎么补充关节健康所需的营养
在关节不适或患上关节的时候，有一部分人选择通过如理疗、调理等方式进行辅助；有的人则认为，关节出问题了，是钙质不够的缘故，从而选择通过食物或营养补充剂补充大量钙质。对于后者，不少人都会反映，吃了好多钙片也不见情况有所好转。这是什么原因呢？
主要有两个原因：
补钙没有补够。人每天需要800mg的钙，但一般只能吃到300mg左右的钙；
钙只是关节所需的其中一种营养，如果是单一补钙的话，效果并不会太理想。
钙对人体有非常重要的作用，如果没有钙，根本不会有生命的产生，钙是人体内丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，可以说生命的一切运动都离不开钙，每天摄入足够的钙量，才能够更多，有利于健康长寿。
但关节出现问题，除了补钙以外，更需要补充两种营养，分别是氨糖和软骨素，两者合为一体称为氨糖软骨素，氨糖能够合成人体中的教员和蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能。软骨素能够把重要的氧供和营养素输送至关节，帮助清除关节内的废物，同时把二氧化碳和废物加以排除。
氨糖软骨素具有、促进软骨再生的功效，可以从根本改善关节问题。氨糖软骨素加钙片，轻松补充关节健康所需营养。健力多氨糖中的氨糖发挥着补充软骨营养、促进软骨修复的作用，硫酸软骨素能够补充软骨滑液、促进骨骼润滑，骨碎补能够改善软骨细胞、补强骨，新西兰进口的酪蛋白磷酸肽可以全方位促进钙吸收。健力多氨糖特别添加了碳酸钙，可补充成骨营养，增加骨密度。
健力多氨糖采取黄金比例2：1配比氨糖与硫酸软骨素，二者紧密联系，相辅相成，协同吸收。健力多氨糖中的硫酸软骨素能够加快氨糖渗入关节的过程，两者连用能更有效地修复关节软骨、逆转损坏软骨,轻松补充关节健康所需营养。
现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。
