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可以推荐好用的水乳吗
平价大牌都有推荐一些，价格仅仅是参考价哦
一、平价推荐：
春雨蜂蜜水乳【参考价179rmb】
敏感肌、痘痘肌、孕妇都可以使用，无添加~
温和安全不紧绷、滋润、营养，虽说这款是蜜蜂配方，不用担心油腻问题
芙丽芳丝水乳套装【参考价430rmb】
敏感肌亲妈！温和不刺激，保湿效果好，容易吸收不粘腻，还能有效地~
兰芝水库水乳【410rmb】
水库系列是兰芝家基础的护肤套装，轻盈清爽，对大油田很友好，很适合没有什么问题的学生党用~
minon氨基酸保湿水乳【285rmb】
minon不仅面膜深得大家喜欢，水乳也敲棒的
无添加，也是适合干性和敏感肌的一款产品，补水保湿效果很好~
伊思晶钻蜗牛水乳1号【参考价249rmb】
1号水乳偏清爽，适合混合型
水是偏着哩状的，不粘腻，保湿效果好
水乳搭配长期用可以使得变光滑，对痘印也有改善~
Curel珂润保湿水乳【230rmb】
也是无色素无添加无刺激，强推给敏感皮~
质地温和，保湿效果不错，如果冬天还干的话，可以搭配同款口碑也很好的面霜，没什么噱头，就是单纯地保湿~
悦诗风吟绿茶水乳【参考价230rmb】
质地比较清爽，含有纯净绿茶水的新鲜成分适合大油田
上脸光滑不黏腻，补水保湿吸收不错，长期使用可以使恢复水油平衡状态~
AHCb5玻尿酸水乳【参考价200rmb】
AHC家产品主打安全放心，孕妇敏感都可以放心使用，算是一款全能型的水乳
这款玻尿酸水乳算是比较清爽的，只要你不是特别干一年四季都可以用的，大干皮建议夏天使用，味道很好闻，淡淡清香，用着真的很舒心，吸收很快，不会粘~
曼秀雷敦保湿水乳【参考价195rmb】
含4种不同分子的透明质酸，能够有效保湿，滋润度不错，适合干性
不添加任何香料、色素、弱酸性~
得鲜亚麻籽水乳【参考价208rmb】
含有92%的纯正新西兰亚麻提取物，主打补水保湿
特别推荐给油性跟痘痘敏感。镇定舒缓，减少敏感，调节水油平衡。水是果冻的质地，一抹开就化成水。
乳液很容易推开，水乳吸收快，一点都不油腻。还有一股淡淡的香味~
无印良品水乳【参考价150rmb】
muji的家居价格不算亲民，但护肤彩妆就很平价了
不含酒精无硅油，便宜大腕
质地清爽不油，补水效果也不差~
莎娜豆乳化妆水乳液【参考价110rmb】
从发酵大豆里提取出来的纯天然成分，滋润保湿效果很好，成分温和不刺激，具有高渗透性，有助于吸收
性价比高，很适合学生党~
日本esthedew伊诗露樱桃水乳套装【参考价188rmb】
esthedew家的樱桃水真的很火，日本美容院专用产品
质地轻薄细腻，保湿补水力赞，敏感适用，祛黄褪黑~
二、大牌推荐：
澳尔滨水乳
适合任何，尤其是外油内干、长痘、长粉刺的，或想提升肤质的使用，就在于调整角质细胞代谢周期的正常化，一旦角质代谢速度不正常，便会失去应有的防御能力，接着引起连串的问题，如干燥、敏感、暗沉、粗糙等。一套实用效果更佳~
黛珂紫苏水+牛油果乳液
黛珂家的明星产品，紫苏水被誉为消灭闭口的神器，适合易出油、受痘痘粉刺黑头困扰的仙女
牛油果乳液光颜值就很心水了，然后又是紫苏水拯救问题肌的佳拍档，因为加入了植物油和果油，所以软肌效果很好，擦了它再上紫苏水，吸收得妥妥的~
ipsa自律循环乳液+流金水
令柔软水润的化妆水，适合初用护肤品的小仙女，维持的稳定性效果很好，持久使用可防止干燥令纹理饱满，这款肤质划分较细，有条件的靠柜测试，没条件的多做功课，根据自己肤质找到适合的，不会让你失望哦~
欧惠水乳套装【参考价600rmb】
味道是淡淡的清香，闻着很舒服
保湿水虽然是半透明的乳白色的，类似兰蔻粉水的样子，但是抹到脸上很容易吸收，滋养的同时也很清爽、不黏腻
乳液质感很好，像宣传的“慕斯”，很柔滑，滋润
蓝色清爽，粉色滋润~
资生堂新透白水乳
含有樱花美白提取成分，能有效抑制黑色素，适合各种肤质，特别是有美白诉求的，坚持用完真的能白一个度~
雪肌精水乳
特别适合混合或中性偏油，不适合敏感肌，夏天保湿不油腻，冬天稍微多涂一点，长期使用，全面调理，保持水油平衡，对痘痘镇定效果不错~
fancl水乳
走纯天然、无添加路线，敏感肌放心使用
补水保湿，也是干皮的心头爱~产品的规格都很小，因为无添加防腐剂所以开封两个月内就要用完哦~
河南康贝乐科技有限公司还在生产氨糖软骨素吗
有生产。
河南康倍乐生物科技有限公司是一家专业生产销售糖果zhip/pianji、硬胶囊剂、软胶囊剂、颗粒剂、粉剂、袋泡茶、液体、膏体、凝胶、固体饮料；医疗器械、预包装食品、保健食品、化妆品销售；生物制品研发、医药科技开发等于一体的高新技术企业。
骨如何自我保健
刘医生谈骨论筋??骨的自我保健??
人到了中年以后，就会出现骨的情况。特别是女性，出现的几率很高。今天就有两个膝盖的骨女性来就诊。其中一个人的膝盖已经弯不下了，平时上厕所只能坐马桶，走个路都费劲。更别说去锻炼身体了。对于这种情况有没有什么办法减轻，减缓发，延缓情的进展呢？下面就给大家说一下。
什么是骨？骨是一种常见的慢性关节，其主要变是关节软骨的变、继发性和关节滑膜。多见于中老年人，女性多于男性，好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及手指关节等部位。又称为、增生性、老年性等。
骨的因要想做好骨的保健，首先要先了解它的致因素。这样才能做到有的放矢。
一、继发性因素。1.外伤引起。2.后天引起的关节面不平整。如股骨头坏死。3.关节不稳定，如关节囊和韧带的松弛。4.关节畸形导致关节面对对合不良，如膝内翻或膝外翻。5.长期应用激素。6.先天性畸形。7.关节过度负重。
二、原发性因素。目前对于它的因还不是很了解，就算没有继发性因素也会出现。可能与软骨营养代谢异常，遗传、女性和等有关系。
它的症状1.关节。逐渐加重的，活动量增加时加重，休息后减轻。2.关节不灵活。很多人早晨刚活动时，活动一会就减轻了。3.关节活动时可听到异响或摩擦感。严重的出现交锁现象。4.关节，积液。5.关节活动障碍，不能伸直和屈曲。
对于骨的保健骨是随着年龄的增长而表现出来的改变，是不可逆的。但是适当的保健可以阻断恶性循环，缓解或解除症状，增加关节活动范围，增强关节稳定性，延缓变发展。
1.保护关节，避免过度负重活动或损伤。减少损害关节的运动。工作中不能一个长期姿势。
2.减轻体重，减少关节的压力。也就可以减少磨损。
3.平时可以口服钙剂，氨基葡萄糖，硫酸软骨素等，保护关节软骨和关节四周的骨质。
4.日常饮食，可以吃一些保护软骨、补钙的食物。
5.适当锻炼。多做关节无负荷的运动，通过锻炼四周肌肉，增强对关节的保护。如游泳，骑车等。
6.注意保暖。天气变化可诱发或加重关节变。
7.特殊姿势要避免。如蹲、跪等。
当骨较重时，要给予。不要忍着不。大家要到正规医院。希望这些能给大家带来帮助。
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关注??刘医生谈骨论筋??享健康人生现在市面上氨糖软骨素产品种类多，在选择时就可以选择搭配多种关节营养的产品。比如维力维氨糖软骨素这种，除了氨糖和硫酸软骨素还搭配了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽的产品。科学合理搭配5大关节营养成分，能够做到软硬同补，更有利于关节健康。
