什么是软骨素
软骨素，又称为二甲基矾酸，是一种在人体中自然分泌的一种蛋白质激素，由垂体前叶分泌，它具有促生长和增高的作用，对于青春期儿童和青少年增高非常有效。
软骨素如何助力增高
软骨素的主要作用是促进长骨的增长，在青春发育期的儿童和青少年，软骨素可以促进软骨细胞的分裂和增殖，进而导致长骨的增长。其中，脊柱是影响身高的重要因素，软骨素可以促进脊柱间盘的增厚和增长，从而增加身高。
软骨素与运动的关系
除了在儿童和青少年时期促进身高外，软骨素在运动中也有很大的作用。在运动时，骨骼会受到一定的压力和负荷，促进骨骼密度的增加。同时，运动还会促进软骨细胞的更新和分裂，增加软骨细胞数量。
食物中的软骨素
除了自身分泌软骨素外，我们也可以通过食物来增加软骨素的摄入量。如鹿茸、芦荟、蜂王浆、中草药杜仲、骨胶原蛋白等食物都含有软骨素。此外，含有丰富蛋白质和矿物质的食物，也可以帮助提高身高。
软骨素的副作用
软骨素是一种生理激素，存在副作用是不可避免的。长期大量服用软骨素会导致身体其他激素水平的紊乱，增加心、损害、甚至会引起异常等多种不良反应。
软骨素的安全性
软骨素用药需谨慎，必须在医生的指导下使用。目前市面上存在的许多软骨素促进生长的，要么成分不清，要么副作用较大，会对身体健康造成影响。因此，我们在选择增高时，一定要选择有保障、口碑好、生产厂家有资质认证的正规产品。
软骨素的注意事项
软骨素虽然有助于增高，但是我们在使用软骨素时也需要注意以下几点：
1.不可盲目使用，需要在医生指导下合理使用；
2.不可滥用，超过剂量会导致副作用；
3.生活习惯和饮食习惯也是影响身高的因素，需要注意；
4.增高是一个持续的过程，需要坚持不懈地进行。
软骨素作为增高的补剂，可以在一定程度上促进身高的增长，但必须在医生指导下正确使用。我们还需要通过良好的生活习惯和饮食习惯，以及合理的运动方式，来提高身高，增强自信。
我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号，又是知名的大厂生产，安全性不用质疑。另外，维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提，它不仅有高含量的氨糖和软骨素，还拥有先进的三代氨糖配方，也就是特别添加了骨胶原成分，比起市面上一般的一代，二代氨糖要好很多，这三种成分相辅相成，协同作用，对于关节能够起到更好的效果。
