氨糖可以和维生素B一起吃吗？
氨糖和维生素B都是人体所需要的营养素，它们都有着很好的保健作用，那么氨糖和维生素B可以同时食用吗？答案是可以的。
氨糖和维生素B的作用
氨糖是一种天然的营养素，是人体软骨和关节的重要成分之一。氨糖还具有抵抗、改善水分、调节等保健作用。而维生素B包括多种维生素，主要作用是促进、贫、帮助消化等。
氨糖和维生素B的吸收与利用
氨糖和维生素B在人体内都需要经过一系列的代谢和转化才能得到佳的利用。同时食用氨糖和维生素B，并不能改变它们在人体内的代谢和转化过程，互不影响吸收和利用。
氨糖和维生素B的食用注意事项
虽然氨糖和维生素B可以同时食用，但还是需要注意一些细节：
1、饮食中不能过量：虽然氨糖和维生素B都是人体所需要的营养素，但饮食中也不能过量，以免引起不适。
2、食用方法：氨糖可以作为保健品、等形式食用，而维生素B则可以通过食用含有维生素B的食物或补充剂等形式摄入。
3、安全：需要注意的是，氨糖有可能会和一些相互作用，因此在使用期间应遵医嘱。
结论
综上所述，氨糖和维生素B可以同时食用，并且不会相互影响吸收和利用。但在食用时还是需要注意饮食中的营养均衡和药品的使用安全。
目前在市面上，已经推出了第三代氨糖，三代氨糖在市面上也是销量好的氨糖，它拥有非常好的效果，远超前两代氨糖，因为它融入了一个新成分—-骨胶原（骨胶原是存在于软骨层中的非常重要的组成基质，使得氨糖软骨素钙片可以快速直达软骨深层中进行修复和保护）。但是目前市面上采用三代氨糖配方的氨糖产品屈指可数，维力维氨糖软骨素钙片就是其中少数之一，维力维氨糖软骨素钙片是由国内知名药企负责生产的，这不仅保证了其能够拥有超高有效含量的，还保障了安全性，是一款少有的优质产品。
