什么是法斗软骨素？
法斗软骨素是一种萃取自鲨鱼骨骼中的保健品。它在医学界被认为是一种具有保护关节、滋养软骨的产品。其主要成分是软骨素。
法斗软骨素每天都要吃吗？
法斗软骨素的使用量与个体健康状态、饮食习惯、年龄、生理情况均有关系。因此，是否每天都要服用法斗软骨素，需要根据个体健康情况和专业医生的指导来决定。
什么是软骨素？
软骨素是一种由胶原蛋白水解生成的基础性物质，在人的结缔组织中广泛存在。它主要分布在软骨、肌腱、韧带、、毛发等组织中。软骨素是保持人体软组织正常运作的必需物质。
软骨素的功效
软骨素经过摄入后，在人的肠道内变成各种类型的胶原蛋白肽，随后被分布到、骨骼、肌腱、韧带、软骨等人体组织，刺激细胞分泌胶原蛋白以及弹性纤维，进而保护关节。
哪些人需要服用法斗软骨素？
患有关节、老年人、长期从事体力劳动的人、高强度运动员、过度及饮食不当导致营养失衡的人都需要适量服用法斗软骨素。
适量服用法斗软骨素的注意点
1、适量服用，避免过量；
2、有的人，不宜服用；
3、哺乳期及孕妇应慎用；
4、服用前应咨询医生。
需注意的食品
同时，需注意某些食品会影响软骨素的吸收。例如，包含咖啡因、茶碱、酒精等成分的饮料。这些饮料会于骨骼中形成草酸盐，阻碍钙和软骨素的吸收。
结论
虽然法斗软骨素具有保养关节的功效，但是每个人的身体情况不同，具体使用剂量应该根据个人身体情况、营养摄取、年龄、健康状况进行确定。在服用法斗软骨素的同时，我们也需要注意体育锻炼、恰当饮食来提高我们的身体素质。在服用大健康产品之前也应该向专业医生寻求建议。
市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。在补软骨的同时又不落下硬骨，做到了真正的软硬同补。
