在健康补充剂的领域，氨糖和软骨素一直备受关注，然而美国不建议使用氨糖和软骨素这一情况让很多人感到困惑。我们有必要深入探究其中的缘由，并且以理性的态度去看待这一现象。
美国不建议使用氨糖和软骨素并非毫无根据。从科学研究的角度来看，虽然氨糖和软骨素在理论上对关节健康有着积极的作用。氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，它可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。软骨素则能够增加关节液的分泌量及关节间的，减少关节间的摩擦。在大规模的临床试验中，其效果并没有达到预期的显著程度。一些研究发现，对于部分人群而言，服用氨糖和软骨素在改善关节、增强关节功能等方面，与服用安慰剂并没有表现出非常明显的差异。这可能是美国不建议使用的一个重要考量因素。
安全性也是一个不容忽视的方面。尽管氨糖和软骨素通常被认为是相对安全的补充剂，但在某些特殊人群中，可能会出现不良反应。比如，部分人可能会出现道不适，包括恶心、、等症状。对于那些本身肠胃功能较弱的人来说，这种不良反应可能会影响到他们的整体健康状况。而且，当与其他同时使用时，还可能存在相互作用的，这也增加了使用的不确定性。
我们不能完全否定氨糖和软骨素的价值。在世界上的其他地区，仍然有很多人在使用氨糖和软骨素并且反馈有一定的积极效果。对于一些轻度关节不适的人群，尤其是那些由于年龄增长导致关节软骨磨损的人来说，氨糖和软骨素可能在一定程度上起到缓解的作用。而且，不同的个体对补充剂的反应可能存在差异。有些患者可能确实从氨糖和软骨素的使用中获得了明显的关节改善效果。
对于消费者来说，面对美国不建议使用氨糖和软骨素这一情况，应该保持理性。如果考虑使用氨糖和软骨素，首先要咨询专业的医生或者健康专家的意见。他们可以根据个人的健康状况，包括是否有其他疾、正在服用的等情况，来综合评估使用氨糖和软骨素的和收益。也要关注产品的质量和来源，选择正规的、经过检验的产品，以确保安全性。
美国不建议使用氨糖和软骨素这一现象提醒我们要以科学、理性的态度看待健康补充剂。不能仅仅因为一些宣传就盲目跟风使用，也不能因为某个地区的不建议就完全否定其潜在的价值。在追求健康的道路上，充分的了解、专业的建议以及谨慎的选择才是关键。
