肩关节活动度测量工具视频(如何使用肩关节活动度测量工具？)

肩关节活动度测量工具视频：如何使用肩关节活动度测量工具？

肩关节是人体活动的关节之一，它的活动度对于我们身体的功能起着非常重要的作用。但是如果肩关节的活动度受到影响，我们的日常生活和运动能力都会受到很大的限制。为了及时了解肩关节活动度的情况，我们需要一种有效的测量工具，今天我们将介绍的就是肩关节活动度测量工具视频，教你如何使用肩关节活动度测量工具。

1. 为什么需要使用肩关节活动度测量工具？

肩关节活动度测量工具是一种用来测量肩关节活动范围的工具。通过使用这个工具，可以精确、可靠地测量肩部关节的活动度，帮助我们了解肩关节的功能和运动范围，以及是否存在某些潜在的肩部关节问题或者肌肉损伤。同时，肩关节活动度测量工具也可以帮助医生或理疗师确定方案和康复计划。

2. 肩关节活动度测量工具的种类

目前市面上有各种各样的肩关节活动度测量工具。其中比较常见的是肩关节三维测量仪和肩关节活动度板。肩关节三维测量仪采用无线传感器，可以精确地测量肩关节的前后伸展、内外旋转等各个方向的活动范围；肩关节活动度板则是一种简便、经济的测量工具，可以测量患者的肩部屈曲、伸展、内旋和外旋的活动度。

3. 如何使用肩关节活动度测量工具？

下面我们以肩关节活动度板为例，来详细讲一下如何使用肩关节活动度测量工具。

首先，将肩关节活动度板放置在患者的肩膀上，让患者把手臂收紧到身体侧面，肘部屈曲90度。然后，让患者沿着活动度板上的刻度轮廓往上提升手臂，以测量肩部的屈曲活动度。再让患者向前伸展手臂，让肩膀接近胸部，在活动度板上寻找合适的位置，以测量肩部的伸展活动度。接下来，让患者把手臂伸直，并轻轻地旋转手掌，以测量肩部的内旋和外旋活动度。

在使用肩关节活动度板时，我们需要注意以下几点：

将患者的头、肩、骨盆和腿部保持在位，并保持稳定的姿势。

在使用活动度板时，应使患者感到自由和舒适，不应造成任何不适或疼痛。

在每个动作中，应让患者停留在大活动度的位置，沿着刻度轮廓记录相应的数据。