肩关节部分肌肉分布（肩部肌肉分布图解）
肩关节连接躯干和上肢，是一个复杂的关节，其稳定性主要由周围肌肉的结构支撑。肩部肌肉可以分为四个主要群组：旋转袖肌群、附着于胸骨和锁骨的肌肉群、附着于肩胛骨的肌肉群和肘伸肌。以下是这些群组中肌肉的分布。
旋转袖肌群
旋转袖肌群由4个小肌肉组成，包括：冈上肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌。这些肌肉主要负责旋转上臂和固定肱骨。
冈上肌位于肩胛骨上缘的冈上，向外侧上臂的头部附着。冈下肌位于冈上肌下方，也连接到上臂头部。小圆肌与大圆肌分别位于上臂后缘和外侧，它们的作用是将上臂向后旋转和平衡臂部运动。
附着于胸骨和锁骨的肌肉群
这组肌肉主要包括胸锁乳突肌、斜方肌和菱形肌。这些肌肉直接连接到缘于躯干的骨骼。
胸锁乳突肌位于颈部和锁骨之间，它们的作用是抬起肩膀和支撑肩关节。斜方肌位于上背部和肩胛骨之间，主要控制肩胛骨的旋转和提升。菱形肌位于肩胛骨上方，向颈部升起。它们的作用是将肩胛骨向脊柱收紧，并帮助控制肩胛骨的移动。
附着于肩胛骨的肌肉群
这组肌肉主要包括三角肌和肩胛上提肌。它们的作用是协调肩胛骨和臂部的运动。
三角肌位于上臂和肩胛骨之间。它们被分为前束、中束和后束。前束将臂部向前提起，中束将臂部向侧面和上方移动，后束将臂部向后拉。肩胛上提肌位于肩胛骨背面和颈椎部分骨头之间。它们的作用是将肩胛骨向上提起。
肘伸肌
肘伸肌位于上臂后面，连接到肘部。这些肌肉包括三头肌，它们的作用是使臂部向后伸展。
肩部肌肉分布图解可以帮助我们更好地了解肩部肌肉的结构和作用。了解这些肌肉的分布，可以帮助我们更好地和肩部和损伤。
