肘关节摔伤多久好起来?

肘关节是人体上非常重要的关节之一,如果肘关节受伤或者摔伤,会给人体带来很大的不便。那么,肘关节摔伤需要多久才能好起来呢?下面就让我们来了解一下。

第一周

在摔伤后的第一周,患者需要绝对卧床,用控制并止。此时的患者需要保持肘关节的伸展状态,避免活动,同时使用冰敷,有助于减轻肿胀,缓解感。这个时期的主要任务就是让伤势得到稳定,等待其他措施。

第二周

肘关节摔伤多久好起来图片(肘关节摔伤恢复周期有多长?看图片知道!)

第二周是肘关节恢复的重要时期,因为这个时期的重点是开始让关节开始自由活动,但要注意控制活动范围,避免将肘关节扭伤。这是为了让肱骨与桡骨得到很好的配合,增强肌肉力量,恢复关节的正常活动框架。此外,还要注意镇痛,避免造成伤口再次受伤。

第三周

第三周是肘关节恢复的进入性阶段,这个时期需要逐步让肘关节得到充分的活动放松,利用运动来促进,增强关节和周围肌肉的协调性。患者还可以通过物理,如按摩、热敷、理疗来帮助肘关节恢复。

第四周

比较持续的恢复天数会达到第四周,肘关节的活动范围逐渐开始增加,愈速度变得比之前更加快速,同时也需要继续使用控制感和减轻。对于一些严重的肘关节摔伤情况,第四周可以考虑使用体育来增强肌肉力量和灵活性。

第五周

到了第五周,肘关节开始逐渐恢复正常状态,患者可以进行一些轻度的运动活动,比如说手腕转动和手臂摆动等等。同时也要重视理疗,让肘关节在充分的镇痛下得到适当的运动。

第六周

到了第六周,如果肘关节的恢复情况顺利,且没有任何并发症,患者往往可以逐渐开始进行一些正常的活动了。不过,在这个时候,患者应该特别注意保护好自己的肘关节,避免再次受伤发生。同时,如果情严重,有些情况需要更长的时间来进行恢复。

总之,肘关节摔伤需要经过多个阶段来恢复,具体的时间会根据个人情况而有所不同。在过程中,要注意肘关节的保护,避免不必要的运动,同时也要重视和物理。