什么是氨糖？
氨糖是一种在天然物质中非常常见的物质，可以于贝壳、壳类生物、鱼皮等中找到。它是葡萄糖和氨基乙酸的化合物，可在水中自由溶解。氨糖能够以多种形态服用，如饮食中、口服药、甚至外用。
氨糖对关节健康的好处
氨糖以其特殊的分子结构密切相关于连接骨骼和关节的软骨。在人体中，氨基葡萄糖是一种在产生新的软骨组织和修补现有软骨上非常重要的物质。相对于从其他源头获取营养成分供给身体，氨糖有助于塑造充满弹性的关节，使关节更加灵活，减小关节损伤的可能性。
什么时候使用氨糖
老年人由于年龄的增加，它们的关节有过度磨损的风险。在这种情况下，氨糖就成为一种必备的营养成分。如果你稍微有些发紫或者感觉关节卡住或活动不灵活时，则应该使用它。
如何使用氨糖
氨糖可以在医生的监护下口服，但更为人熟悉的是外用氨糖作为减免关节症状的药品。在使用氨糖之前，首先要注意得慎重评估自己的情况。毒麻醉在国内尚无特别规定，因此首先必须向医生咨询并确定用药方法。如果选用外用药，用户首先需要将药膏擦拭于问题部位，然后按摩20到30秒，直到药膏完全被吸收。好每天使用2到3次，并持续数周。
氨糖的注意事项
使用氨糖有一些注意事项，首先是注意药品的质量。如果您选择了一些不良品牌的氨糖，不仅可能得不到任何效果，还可能导致一些副作用。其次，要注意配方中是否存在对自己的成分，如有则一定要停止使用，并在必要时寻求医生的帮助。此外，在使用所有药品时都必须严格按照药品标签上所述的用法使用，不得过量使用或更换用药方法，否则可能会出现不可预知的后果。
结论
氨糖以其对关节健康的好处而受到许多老人的喜爱。它可以通过口服或外用方式供给身体，但近纯口服方式因副作用加大而受到质疑。因此在使用时必须慎重评估自己的情况，并严格按照用药方法使用，以获得大的效果。
