维骨力跟维固力：补钙大比拼
照顾骨骼健康是我们整个生命中的重要一环。骨骼问题可以导致我们的身体出现严重的问题，例如、低钙症、脆骨等。为了这些问题，很多人倾向于使用钙补充剂，而维骨力跟维固力是两个备受关注的品牌。在本文中，我们将比较两个品牌，看看哪一个是适合你的。
成分含量
维骨力是由世界上常见的骨骼成分之一——磷酸二钙，以及维生素D3所制成。其中磷酸二钙占有效成分的70％，每个片剂中包含500毫克钙以及200国际单位（IU）维生素D3。而维固力是含钙高的品牌之一，每个片剂包含至少600毫克的钙，此外还含有维生素D3和维生素K1。在钙含量方面，明显维固力比维骨力更胜一筹；但是，维骨力的维生素D3含量略高，维固力多了一种维生素K1。
钙的吸收率
重要的是，钙补充剂使用后的吸收率很大程度上取决于我们的身体对什么形式的钙有高的亲和力。对此问题，维固力明显在大规模的研究中表现出较好的吸收率。好消息是，这种维固力中所使用的钙质是一种名为三钙磷酸钙（TCP）的物质，这是一种人体友好的物质，对消化系统是非常友好的，所以吸收效果很好。维骨力中使用的是碳酸钙，虽然也是一种常见的钙补充剂，但吸收率会低一些。
副作用
使用钙补充剂是要注意的一点是使用剂量。虽然这两个品牌在过去几十年里都已得到广泛使用，且可能被视为安全且有效的，但是不良反应都是可能的。其中常见的是系统的不适症状，例如、、胀气、恶心和等。在维固力的使用中，由于它含有的是三钙磷酸钙，有的人可能会出现或其他系统症状。而维骨力以碳酸钙为主要成分，因此对一些患胃部问题的群体不太适合。
价格
价格是大多数消费者在购买任何商品时都会考虑的一个因素。在钙补充剂的比较中，维固力要贵一些，每瓶的售价约为300元，而维骨力约为200元左右，毕竟维固力是含更高量的钙。当然，维骨力也是非常适用于那些在钙补充上希望节约预算的群体。
结论
总的来说，维骨力跟维固力这两个品牌都是很棒的钙补充剂，他们都有适用于特定消费者群体的独特特征。如果你只需要基础的钙和维生素D3的话，选择维骨力可能更好。如果你的身体需要更多的钙，或者你想从你的钙补充剂中获得其他添加剂的好处，例如维生素K1，则选择维固力可能更为合适。
