概述
运动关节是人体骨骼系统中起到连接、支撑和运动作用的重要组成部分。其结构特点对于理解人体骨骼系统的运动机理十分关键。运动关节的结构主要包括骨端、关节囊、滑膜、关节韧带和关节软骨等，下面我们将逐一介绍运动关节的结构特点。
骨端
运动关节的骨端主要由相互连接的两个骨头组成，通常称作骨头的头和窝。其中头部通常呈圆形、椭圆形或者半球形，而窝部则对应着骨头头部的形状。骨头头部表面覆盖有一层厚约0.5~3mm的透明关节软骨，其主要成分为胶原蛋白和水。关节软骨可以使得骨头间发生的摩擦降到低，避免骨骼结构的磨损和伤害。
关节囊
关节囊是运动关节外层的结构，也是运动关节的保护膜。一般来说，关节囊通常由纤维软骨（纤维连接的软骨）和韧带组成，把骨头头部固定在窝内。关节囊不仅起到保护骨头的作用，还通过内层滑膜的分泌形成了关节液，起到润滑和充分减少摩擦的作用，可防止局部肌肉或韧带产生疲劳和损伤。
滑膜
滑膜是运动关节内层的结构，由一层内皮细胞和结缔组织层组成。滑膜在产生关节液的过程中起着重要的作用，并且在关节运动过程中裹住骨头头部，洒去一切摩擦和磨损的影响。滑膜还可以通过细胞分泌各种生理活性物质，对关节的生理和理发生起调节功效。
关节韧带
关节韧带是运动关节中非常重要的结构，用来将骨头和关节囊固定在一起。韧带主要由与纤维阵列相互交织的环状纤维束组成，坚韧而缩短，能抵抗过度伸展和扭曲所带来的力量。在关节运动中，关节韧带不仅通过摩擦减少力量的传递，而且在运动临界状态下提供关节位置的稳定性，带有广泛而重要的作用。
关节软骨
关节软骨是运动关节中设置于头部表面的一层白色软性组织。它主要由胶原纤维和软骨基质形成。作为关节面的主要低摩擦表面，关节软骨在运动关节中保持小摩擦和长期耐受力的机能，防止了骨头之间的磨损和摩擦。多数情况下，只有引起或外伤才会导致关节软骨损伤和破坏。
结论
运动关节是骨骼系统中非常重要的组成部分，由骨头头部、关节囊、滑膜、关节韧带和关节软骨等多种结构组成。运动关节的结构特点对于解释人体骨骼系统的运动机理至关重要。只有清楚地认识运动关节的结构特点，才能更好地和相关，维护人体健康。
