正确服用氨糖？大家知道不知道氨糖是怎么吃的

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间断性吃肯定没有长期吃好，但是这也看个人需求咯。有些产品浓度不高的要吃两三粒，我吃的澳舒亚的关节灵每天只要吃一粒，浓度也高，我是膝盖有不舒服的感觉就吃一点，没有感觉会忘记吃，问题也不大

答：健力多氨糖正确的服用方法是每日服用3次，每次1片即可，饭前半小时服用效果，因为其含有许多特殊的活性物质，食用时不可以过高的水温送服，也不可使用碳酸饮料，咖啡，浓茶等饮品送服

这个需要看是什么产品了，咀嚼或是口服的都有，像我吃的健力多氨糖软骨素钙片是用水口服的，每次2粒，很方便。

氨糖软骨素这种具有功效性的产品，建议选择配方好的，像维力维氨糖软骨素就是这么一款配方十分豪华的氨糖软骨素产品。它不仅有氨糖、软骨素这类成分，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。科学营养配比五大成分，不仅能够改善软骨细胞，还可以提高骨骼密度，的发生，给予关节更稳固的支撑，全面呵护关节健康。