什么是氨糖软骨素？
氨基葡萄糖，也称为氨糖，是一种由葡萄糖和氨基甲酸组成的分子。氨基葡萄糖可以在体内合成，也可以通过口服方式摄入，其主要功能是构成细胞壁和软骨，同时也是一种非常重要的维护钙离子沉着度的物质。氨糖软骨素是由氨基葡萄糖分解而来的生成物，其可以刺激软骨细胞的生长和分化，促进软骨的修复和再生，同时还能减少关节和改善关节的运动功能。
氨糖软骨素的用量及剂量建议
一般情况下，氨糖软骨素的建议剂量为1500mg/日，需要持续服用3个月以上才能起到明显的功效。如果是急性或因为运动过度出现了肌肉和关节，建议每天口服1.5g的剂量，连续服用2-4周即可见到明显的改善。在服用氨糖软骨素的过程中，不建议属于体制的人群，因为某些情况下，会引发反应而导致身体不适。同时还需要注意，不要超过建议剂量，否则就会产生副作用。
适用人群和禁忌症
氨糖软骨素主要适用于、骨性和过度磨损等性关节症状的患者。同时，髋关节、膝关节和脊椎患者也可以服用，以起到减轻，缓解关节的作用。但对于儿童和孕妇，以及某些特殊体质的人群，需要在专业医生的指导下使用。在服用过程中如果出现了症状、道问题等不良反应，应该立即停止使用。
总体评价
氨糖软骨素在关节方面的效果是比较明显的，但并不是万能药。它可以促进软骨细胞的生长和分化，缓解关节，改善关节的运动功能等。但需要注意的是，使用氨糖软骨素需要服用一段时间，如果一直没有明显改善，则需要及时重新评估方案。同时，长期高剂量服用氨糖软骨素，也有可能引起一些不良反应，例如头晕、恶心等。
当前的氨糖软骨素市场，其实大多品牌产品的成分都是氨糖和软骨素，属于第二代氨糖。从成分的根本上并无太大差别，那么如何从中选择比较好的氨糖软骨素产品呢。从消费者的口中我们了解到，当前值得被认可的就是维力维氨糖软骨素。维力维氨糖软骨素属于第3代氨糖，另外添加量了骨胶原，骨胶原有助于帮助关节补充营养。并且维力维氨糖软骨素的氨糖有效含量21％，软骨素有效含量13.5％，是少见的高含量氨糖软骨素了。
