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喝骨头汤补钙吗
骨头汤能起到抗的作用。这是由于人体骨胳中重要的是骨髓，液中的红、等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体的能力。
骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化;同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
营养成分
俗话说"骨头的精髓在汤里"。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。
"骨头汤一定比纯肉更有营养，也更利于接收"，这句话的确是推翻现代营养科学。因为骨头汤同纯肉基本没有可比性，因为骨头汤中的营养其实低得太多。有人认为骨头中钙、磷含量雄厚，骨头汤必然钙含量很高，是补钙的好材料。只可惜，骨头中的钙磷连系于骨质中长短常不乱的，仅以熬汤的方法是几乎溶不出来的。
至于说骨头汤中的卵白质是猪肉和鸡蛋的两倍多，的确无法理解。瘦肉的卵白质含量约为20%(中国食物成分表2002)，那么骨头汤中的卵白质含量可达到40%，那不是骨头汤，就叫做卵白质冻好了。
脊椎骨熬汤:烹饪部位龙骨就是猪的脊椎骨，也是经常用来炖汤的原料之一。营养剖析:假如用来做汤，选择连着尾巴的中后段更好。而前段龙骨适合酱着吃。龙骨上带的肉正本就不多，并且含脂肪对照低，是以适合炎热天炖汤喝。
烹饪方式:将龙骨剁成块，焯水，之后用小火煮四十分钟即可，出锅前可以放一些切好的冬瓜块，或者藕块，如许更能增添清冷去火的功能。张亮提醒人人，在煮龙骨的同时，假如能同时放进一些绿豆一路煮，炎热天喝会更爽口。
注意事项
1.炖骨头汤(或鱼汤)，好是用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉，如果一开始就往锅里倒热水或开水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里，只有一次加足冷水，并慢慢地加温，蛋白质才能够充分溶解到汤里，汤的味道才更鲜美。
2.在水开后加少许醋，使骨头里的磷钙溶解在汤内，这样炖出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收。同时，炖汤不要过早放盐。因为盐能使得肉里含的水份很快地跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。
3、早期莫喝骨头汤
在生活中，人们常有后饮食骨头汤的习惯，以期补充钙质，使早日愈合。这种习惯是极端错误的。其实，早期骨头汤喝得越多，愈合得越慢。当然，在愈合的中、晚期即原始骨痂形成期及骨痂改造塑型期，由于有机纤维的骨样组织逐渐钙化形成新生骨，加强改造，形成正常骨，骨样组织的骨化需要充分的钙、磷质，此时补食骨头汤还是很有益处的。
一岁宝宝土豆粉可以吃吗
宝宝是可以适当的吃一些土豆粉的，而且对身体健康非常有利。比如说土豆粉中所含有的淀粉，蛋白质，还有一些维生素，膳食纤维，还有我们身体中所需要的各种氨基酸等，所以说土豆粉所含有的营养成分是非常多种的，并不会造成营养单一的情况，宝宝适当吃一些可以补充身体中所需要的各种营养物质。
而且土豆粉中所含有的一些软骨素这种营养成分也可以增强体内细胞的活性，并且还可以起到增加液流通，添加骨髓等，增强记忆，所以说宝宝适当的吃一些对正在身体发育期间是非常有帮助的，但是宝宝在吃土豆粉的时候也要注意一些事项，不可以多吃，还有就是尽量避免一些高油腻，高辛辣的做法，在制作土豆粉时可能会添加一些防腐剂，所以只可以适量的吃，但不可以多吃，这样可能还会对宝宝身体健康有害。
三个月的金毛该怎么养
一直以“暖男”著称的金毛，在中国家喻户晓
它们乖巧，老实，体态优美，毛色金黄，智商位狗中第四，已经是国内常见的宠物狗之一
那么三个月大的金毛怎么样？
这个时期的小金毛，不管是身体还是性格，都是关键时期，对它以后成年是什么样子，有很大的影响
喂养方面：
第一：食物选择
狗粮加羊奶粉，用温水冲泡，千万别使用牛奶粉，牛奶粉小狗吸收不了，并且可能会拉稀
生冷的东西，少喂小狗，三个月大的金毛肠胃很娇弱
第二：喂法喂量：
定时定量，少吃多餐的原则，一天三至四次，每次喂八分饱，食盆中不留食物，吃不完拿走，以免养成挑食的坏毛，同时不要乱喂零食，人吃的少给狗吃
金毛体重参考表（参考值）
2个月公:6kg母:5kg
3个月公:11kg母:9kg
4个月公:17kg母:15kg
6个月公:24kg母:21kg
8个月公:29kg母:24kg
12个月公:33kg母:28kg
注意事项：
第一：疫苗做全，才可以外出玩
第二：每月驱虫一次
三个月大，训练，定点大小便
每天早晚外出溜一次，保持足够的运动量
如何养好三个月的金毛
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