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人参、枸杞和排骨一起炖可以吗有哪些功效
当然可以，合理配合强筋壮骨，补等功效，但如果不是每天以此为养生，就随便放了，35-50克新鲜园林人参（10克15年林下参），枸杞10G，排骨500克-750克之间；如果以此汤调理身体，就要控制用量方可达到良好的滋补调节的作用。
海参吃多了上火是真的吗
海参属于温补食物，通常不会上火，即使是夏天也可以食用。但凡事讲究个“度”，如果本身身体属于易上火的体质，吃的太多上火也未必可知，毕竟人与人的体质还是有差异，另外也有一些人会将人参与海参的功效混淆，人参吃多了会上火，海参通常不会。
吃海参也需要有一些注意点，那就是并不是所有人都适合吃海参。这几类人就需要注意：
1，功能不好的人。海参是高蛋白食物，此类人常吃海参会加重脏负担
2，儿童应当慎食海参。海参的微量元素易使儿童出现的症状
3，患有的人群不宜吃海参。
4，伤风、发热及患者。
一般来说，氨糖软骨素的有效成分是氨糖和软骨素，氨糖和软骨素的结合能够发挥出更大的作用。但是现在新的三代氨糖配方不仅含有氨糖和软骨素，还添加了骨胶原成分。维力维氨糖软骨素就是采用了添加骨胶原成分的三代氨糖配方，并且在氨糖和软骨素的含量上面也有进一步地提升，使得产品的疗效更强，用户感受更好。
