什么是功能性？
功能性是指因身体状况导致骨质密度降低的一种症。主要发生在女性，以及长期服用、长期卧床或高龄等人群中。
功能性的方法
目前，功能性主要采用的方法有疗法、营养补充、运动疗法和手术疗法等。
疗法
疗法一直是功能性的主要方法之一。主要有抗骨吸收药和促骨形成药两种类型。前者主要是通过抑制骨骼的吸收和代谢，来控制骨质的流失。例如阿联酋、雌激素补充剂等，但这些也同时伴随着一些不良反应，例如乳腺、子宫内膜等。而促骨形成药则是通过刺激骨骼的形成和更新来增加骨量，例如骨化三醇等。
营养补充
营养补充也是功能性的重要方式，要注意的是补充维生素D是非常必要的，因为它能够促进钙的吸收和利用，同时也能够增加骨密度，减少的机会。此外，钙质也是巩固骨骼骨量必不可少的元素，应该保持适量的摄入。
运动疗法
运动疗法在功能性中也是一种很好的方式。简单的步行、爬楼梯等都能够增加骨密度，尤其是有氧运动。有氧运动不仅能控制身体中的程度，减轻关节的负担，还能够增强肌肉的柔韧性和肌肉的力量，降低坠落后风险。同时，力量训练也是一种增加骨量的好方法。但是，由于患者会导致骨骼脆性增加，这时就需要选择适当的运动强度来进行锻炼。
手术疗法
手术疗法在功能性中是一个比较极端的方法，主要是在后或是严重的情况下用来稳定和加固骨骼。对于高龄患者以及骨骼疏松程度比较严重的患者来说，手术疗法是一个可行的选择。手术直接加固骨骼并且减少的风险。
总结
对于功能性的，为重要的是选择适合您的方式，并且有计划有规律地进行。同时，关注日常的生活习惯和锻炼方式也是和保护骨骼健康的重要因素，切勿轻视！
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