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如何
谢谢悟空邀请
对中老年人来说，都是一个比较严重的事情，要防止，首先要看如何形成的？
1、骨重建和骨吸收比例失衡，会导致。
2、性激素异常，雌激素和雄激素在体内比例失调，促使减少骨细胞，增加和蛋白的结合，导致骨形减少。
3、维生素D缺乏和营养不足。
4、运动量减少等因素增加骨吸收。
那如何处理呢？
1、加强体育锻炼，通过运动，使骨生长得到调节。
2、改善生活习惯，按时休息，保持愉快心情，保持弱碱性体质，防止发生。
3、改善饮食习惯，多吃一些高钙食物，如牛奶、骨头汤等补充钙。
希望我的回答能令你满意！
怎样提取水蛭素
水蛭素是从水蛭体内提取得到的一种化合物，其主要成分为硫酸素和硫酸软骨素。下面是一般水蛭素提取方法的步骤：
1、准备水蛭：选择健康、体型较大的水蛭，并让其吸满液，取出放置在4℃的低温环境中，保证其存活状态。
2、粉碎水蛭：将水蛭取出，用研钵或搅拌机将其细细地磨碎成粉末。
3、溶解水蛭素：用适量的生理盐水或其他缓冲液将粉碎后的水蛭加以溶解，使水蛭素溶于液体中。
4、过滤水蛭素：将溶解后的液体通过滤纸或者其他滤器进行过滤，去除其中的残渣和杂质。
5、纯化水蛭素：将过滤后的液体进行进一步的纯化，可以使用离子交换、凝胶层析等技术，使水蛭素得到纯化。
6、浓缩水蛭素：通过低温浓缩、真空干燥等方法，将水蛭素浓缩至固态或半固态状态，得到水蛭素提取物。
需要注意的是，水蛭素的提取过程需要在洁净的实验室环境下进行，同时也需要对操作过程中的温度、pH值等因素进行严格控制，以确保水蛭素的质量和纯度。
能不能补钙
又称，是人体骨关节的一种自我保护反应，是随着年龄增长而出现的一种变，在很多情况下是为了稳定关节，我们熟悉的包括颈椎，腰椎，胸椎，膝关节，肩关节等等，其实分析发现，主要发生在骨关节，原因就是关节在长期的劳损中力学平衡被打破，但是人体需要一种稳定状态，于是关节就慢慢发生改变，慢慢增生，终形成这种情况。
，补钙的意义不大。当然，如果伴有的情况，这个时候补钙的意义还是比较大的，因为对来说补钙不能帮助抵抗，也不能够缓解引起的等问题，而当伴有的时候，补钙可以可以缓解引起的，引起的理性情况发生。
因此，对于题主的问题，我不建议的患者补钙，没有多大意义，根本解决不了任何问题，还要白白花费钱。
其实目前氨糖产品在国内已经发展到了第三代了，产品配方全面升级，里面又添加了一种有利于骨关节的成分，骨胶原，近研究表明，骨胶原也是骨关节所需要的一种核心有效成分，但由于骨胶原成本过高、大多数品牌技术实力难以达到等原因，目前市面上含有骨胶原的产品屈指可数。目前国内一款三代氨糖产品维力维氨糖软骨素就深受欢迎，里面有氨糖，软骨素，骨胶原三种成分配合服用，效果更好。而且其氨糖和软骨素的含量还很高，含量越高效果就越好。
