关节扭伤变红怎么回事？
关节扭伤是一种常见的外伤，很多人在运动或平时生活中都会发生。它的症状通常包括、、等，其中常见的症状之一就是关节区域出现红肿。为什么会出现这种状况呢？
扭伤损伤了和
关节扭伤会对关节周围的和造成一定的损伤，从而导致红肿。一方面，扭伤会引起局部出，液会渗出到周围组织中，形成肿；另一方面，扭伤会引起组织水肿，增加了局部液体含量，从而使关节部位变肿。这些都是导致关节扭伤变红肿的主要原因。
反应加重了红肿
在扭伤的过程中，关节周围的组织会受到损伤，也会产生反应。组织水肿以及水分、等物质的渗出都会导致红肿症状的加重，并且会增加的程度。因此，关节扭伤引起的反应是关节部位红肿的另一个重要因素。
和免疫状态对红肿程度产生影响
和免疫状态是与人的健康密切相关的因素，它们对关节扭伤后的红肿程度也有一定的影响。速度较快的人，因为自身的代谢物排除能力强，所以出现红肿的程度相对来说会较轻；而身体免疫能力较差的人可能会出现较为明显的反应，从而引起关节扭伤后更严重的红肿。
如何缓解红肿症状？
关节扭伤后出现的红肿症状会给人带来很大的不便，影响到生活、工作和运动。所以，如何缓解这种状况也成为了关节扭伤后的一大需求。以下几种方法可以帮助缓解红肿症状：
冰敷：关节扭伤后第一时间要做的就是冰敷，可缓解和红肿。
按摩：用适度的力量对关节进行按摩，可以促进局部，加速红肿部位的代谢和吸收。
保持休息：在关节扭伤后，尽可能多的让自己休息，避免过度活动。
：对于比较严重的关节扭伤，适度的也可以帮助缓解红肿症状，比如使用药、药等。
总之，在关节扭伤后出现红肿症状是非常正常的，我们可以通过以上方法来帮助缓解这种状况。如果红肿症状持续较长时间、程度较为严重，建议尽快到医院接受专业的诊。
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