关节损伤偏方：自制贴
关节损伤是大家都会遇到的问题，尤其是在运动或者年龄增长后。关节不仅影响我们的正常生活，还会让我们疲惫不堪。如何缓解关节呢？这里为大家介绍一种简单的自制贴。
所需材料：
10克食盐
10克生姜粉
10克面粉
适量的温水
步骤：
将食盐、生姜粉、面粉混合在一起，加入适量的温水，搅拌均匀至糊状。
将混合好的糊状物敷在关节的位置，并用纱布或者透气性好的绷带绑扎住。
如需更好的效果，可以在敷上贴后再戴上一层保鲜膜，加强保温效果。
建议每天使用一到两次，每次敷贴保持20-30分钟。注意不要敷得过久，避免外部因素影响。如果出现剧烈或者等情况，应立即停止使用。
原理和注意事项：
食盐中的氯离子对人体组织有极好的渗透性，可以促进的吸收能力，帮助成分更好地渗透到关节处。
生姜粉是一种天然剂，能够减轻感和缓解肌肉。
面粉的作用是让这个糊状物更容易附着在身体上，在保湿作用下，更好地渗透关节部位。
使用贴时要注意，如果出现贴敷后不适等副作用，应该及时停止。在使用贴之前，应该清洁，以免对带来不良影响。
此处提供的贴仅是针对一般的关节。如果您患有严重的骨科，请一定及时就医。
结语
自制贴是一种简单易行的缓解关节的方法，既方便又经济。希望大家能够将其应用到自己的生活中，缓解关节，享受更健康的生活。
为了服用氨糖软骨素更加的安心，可以了解下三代氨糖维力维氨糖软骨素。三代氨糖特点就是在氨糖，软骨素的基础上额外添加了骨胶原，拥有骨胶原的氨糖产品成分更加的全面，协同作用，效果更加好，这款产品具有国食健字号小蓝帽标志，而且还是知名国企大厂生产，另外还采用添加了骨胶原成分的三代氨糖配方。不仅在产品的安全性上放心，在产品的疗效上面也值得拥有。
