什么是关节活动度？
关节活动度是指关节可自由移动的范围。对于不同的关节，其活动度有不同的测量方法和标准。测量关节活动度的目的是帮助医生诊断，评估效果以及监测进展。
如何进行测量？
在测量关节活动度时，首先需要让患者放松肌肉，尽可能舒适地站立或坐着。然后医生会按照下面的步骤进行测量。
膝关节活动度测量
测量膝关节活动度时，患者应该脱掉鞋袜，站在平坦的地面上。医生必须确定患者的膝盖已经完全伸展，这是测量活动度的起点。随后，医生将量角器放在患者的膝盖上，手握患者的小腿，轻轻向外和向内扭曲，直到患者感觉到轻微的或不适为止。这时，医生可以读取量角器上的角度，并记录下来作为膝关节的活动度。
肘关节活动度测量
测量肘关节活动度时，患者应该坐在椅子上，将手掌朝上放在桌子上。然后，医生会让患者将手臂绷直，直到完全伸展。这是测量活动度的起点。随后，医生将量角器放在患者的手臂上，向外和向内扭曲，直到患者感觉到轻微的或不适为止。这时，医生可以读取量角器上的角度，并记录下来作为肘关节的活动度。
肩关节活动度测量
测量肩关节活动度时，患者应该坐在椅子上，并松开衣服的袖子。医生会让患者将手臂抬起，直到达到高点。这是测量活动度的起点。随后，医生将量角器放在患者的手臂上，向前和向后移动，直到患者感觉到轻微的或不适为止。这时，医生可以读取量角器上的角度，并记录下来作为肩关节的活动度。
总结
关节活动度的测量对于帮助医生判断、评估效果以及监测进展是非常重要的。不同关节的活动度测量方法和标准略有不同，但都需要患者放松肌肉，尽可能舒适地站立或坐着，并且医生需要非常小心和谨慎地进行测量，以确保准确性。
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