关节僵硬可用针灸治疗吗?
关节僵硬是指关节活动受限或不自如的症状,常见于老年人或长期受到重复性运动刺激的人群。关节僵硬症状严重时,常会造成极大的影响,例如影响身体日常活动、行走、甚至影响睡眠等。目前,中医针灸已被广泛运用于治疗关节疼痛、僵硬和炎症等症状的治疗中。那么,关节僵硬可以用针灸治疗吗?我们来了解一下。
什么是针灸?
针灸是中医学的一种疗法,它包括针刺、灸热、按摩、拔罐等多种方法,常用于治疗各种疾病症状。针灸起源于我国古代,有着悠久历史,得到了世界各国的认可。
针灸治疗关节僵硬的机理
关节僵硬是因关节周围的筋膜、肌肉、韧带等组织长时间的病理性收缩或萎缩所致。针灸能够调节气血运行,改善局部的微循环,促使关节周围的筋膜、肌肉、韧带组织松弛,从而缓解关节僵硬的症状。
此外,针灸可以刺激机体的神经系统,使身体释放内啡肽等物质,增强机体对疼痛的耐受性,从而减轻关节疼痛。同时,针灸还可以调节肝肾等脏腑功能,使身体生物节律正常,增强身体的抵抗力,提高免疫力。
针灸治疗关节僵硬的方法
关节僵硬的针灸治疗分为经络与穴位两种方法。
经络疗法:是将针头插入皮下,沿着关节所在的经络走行,通过调整和改善经络的功能来缓解关节疼痛与僵硬的症状。
穴位疗法:是按照特定的穴位来进行治疗,包括足三里、合谷、曲池、四神聪、风池等穴位,针灸师通过刺激这些穴位来改善患者的症状。
针灸治疗关节僵硬的注意事项
1、针灸治疗过程中需要采用无菌技术,减少感染风险。
2、在接受针灸治疗之前,应该一定程度上清洗皮肤、保持皮肤清洁和干燥。
3、在接受针灸治疗过程中,十分重要的是放松身体,避免情绪过于紧张。
4、针灸治疗并非可以单次治愈,需要一定周期性的进行治疗,才可达到理想的效果。
5、在进行针灸治疗的期间中,应该避免油腻食物,及时排泄等,以便于治疗的顺利进行。
结论
关节僵硬是一种比较常见的症状,在日常生活中,通过适当锻炼、保持合理的生活方式和饮食习惯等,可以减少其出现的可能。如果出现关节僵硬的症状,可以采用中医针灸的方法来缓解其症状,针灸有着疗效快、副作用小等优点,受到越来越多的人们的欢迎。但针灸治疗也需要注意事项,特别是在选择针灸医院和针灸师时要格外注意,避免因不当操作而带来意外风险。
市面上的氨糖软骨素品牌有很多,只是考虑到品牌的不同效果也不同,尤其是只有氨糖这一种成分的产品比较难于让关节吸收,所以消费者最好选择多种营养成分搭配在一起的氨糖软骨素产品。目前国内关节营养补充剂较为出名的维力维氨糖软骨素就是这么一款多成分搭配在一起的。它不仅含有氨糖和硫酸软骨素,还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽,五种营养搭配在一起对关节更好。