什么是颞下颌关节紊乱？
颞下颌关节是指下颌和颅骨之间的关节发生紊乱。这种紊乱可能是由于创伤、性、咀嚼肌和牙齿问题或其他引起。当你感到下颌，嘶哑声，头痛，颞部肌肉酸痛，你可能会怀疑颞下颌关节紊乱。
颞下颌关节紊乱的持续多久？
颞下颌关节紊乱的会持续多久，取决于许多因素，如的严重程度和方法。在有些情况下，这种可能会自行消失，而在另一些情况下，可能需要更长时间才能从中恢复。
怎样诊断颞下颌关节紊乱？
检查颞下颌关节紊乱通常需要口腔和面部CT扫描和X光。医生还可能会进行脸部和颈部肌肉测试，以帮助确定的严重程度和类型。
颞下颌关节紊乱的方法
对于轻微的颞下颌关节紊乱，可以采取减轻的方法，如避免过于劳累的咀嚼和咀嚼柔软的食物。使用局部热敷或冷敷，以及使用口内支架来减轻的症状。在更为严重的情况下，医生可能会建议口腔外科手术或牙医以帮助恢复正常的颞下颌关节功能。
注意事项
有些人可能会在短时间内恢复，而另一些人可能需要长达数周的时间。当发生颞下颌关节变时，避免过度压力和过度张开口腔，以帮助缓解症状。同时，对于需要长时间咀嚼的食物，如口香糖，应避免咀嚼过度，以免加重情。
结论
颞下颌关节紊乱的持续时间因人而异，取决于情的严重程度和方法。对于轻微的症状，可以通过减轻咀嚼和口腔支架等方法减轻症状。而对于更为严重的情况，则需要手术和其他方法。需要注意的是，为了避免加重情，人应该注意避免过度的口腔运动，特别是在咀嚼食物时。
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